plenderu
Zobacz Hotel Austeria*** Conference & SPA w serwisie mojekonferencje.pl Zobacz Hotel Austeria *** Conference&Spa w serwisie salebiznesowe.pl

Sauny Siłownia

Siłownia Hotelu Austeria*** wyposażona jest w profesjolany sprzęt firmy Olymp oraz Kettler w tym:

  • 1 x rowerek treningowy,
  • 1 x orbitrek,
  • 1 x wioślarz,
  • 1 x bieżnia elektryczna,
  • 1 x atlas,
  • 2 x ławeczka do brzuszków,
  • 2 x ciężarków, zestaw ciężarków

Gwarantujemy nowoczesny sprzęt oraz kameralną atmosferę!

Do dyspozycji Gosci oddajemy także strefę saun. Zapraszamy doskorzystania z sauny fińskiej, parowej i biosauny.

Sauna fińska to tzw. sucha sauna. Jest to idealna metoda na detoksykację organizmu, która jednocześnie umożliwia odpoczynek psychiczny i fizyczny. W efekcie działania wysokiej temperatury dochodzi do obniżenia ciśnienia krwi, zwiększenia czynności serca oraz wymywania toksyn z wnętrza organizmu. Ponadto sauna relaksuje mięśnie i działa odstresowująco. Sauna fińska to idealna metoda umożliwiająca oczyszczenie organizmu z toksyn oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu, a także stanu zdrowia. Jest to świetna forma hartowania ciała w stanie obniżonej odporności.

Zalety sauny fińskiej:

  • poprawia krążenie krwi 
  • wzmacnia pracę serca
  • korzystnie wpływa na skórę – otwierają się pory, dzięki czemu skóra oczyszcza się z zanieczyszczeń, staje się miękka i wygładzona
  • organizm pozbywa się toksyn, które dostarczane są wraz z pożywieniem, wodą czy zanieczyszczonym powietrzem
  • wzrasta ogólna odporność na choroby
  • skuteczna profilaktyka chroniąca przed przeziębieniem, grypą i infekcjami
  • łagodzenie bólu mięśniowego, bólu stawów, bólu reumatycznego

Sauna parowa, zwana łaźnią rzymską, to miejsce, w którym panuje wysoka temperatura, a wilgotność powietrza dochodzi do 100%. Zaletą sauny parowej jest przede wszystkim poprawa ogólnego stanu zdrowiu.

Zalety sauny parowej:

  • usprawnienie krążenia krwi,
  • wzmocnienie pracy serca,
  • poprawa przemiany materii (metabolizmu),
  • większa odporność na infekcje i choroby,
  • oczyszczenie organizmu z toksyn,
  • większa wydolność,
  • hartowanie organizmu,
  • oczyszczenie skóry,
  • zyskanie dodatkowej energii,
  • poprawa ogólnego stanu zdrowia,
  • relaks i odpoczynek,
  • pomoc w przypadku chorób górnych dróg oddechowych

Biosauna

Biosauna to rodzaj sauny suchej. Jest wyłożona drewnem z kanadyjskiego świerku o szczególnie przyjemnym zapachu. Temperatura w biosaunie utrzymuje się na poziomie około 70° C, razem z parą (w zależności od polewania pieca z kamieniami wodą) zwiększa się też wilgotność powietrza. Biosauna to propozycja dla osób, które wolą łagodniejsze warunki saunowania niż w saunie fińskiej i mniejszą wilgotność niż w łaźni parowej. Aromaterapia w biosaunie znakomicie relaksuje, odpręża i wspomaga leczenie wielu chorób. Biosauna to jeden z najnowocześniejszych i najskuteczniej zabiegów rewitalizujących organizm!

Zalety biosauny:

  • wspomaga odchudzanie i usuwanie toksyn z organizmu
  • likwiduje zmęczenie
  • wycisza umysł i poprawia nastrój
  • wspomaga układ hormonalny – łagodzi zaburzenia miesiączkowania i dolegliwości klimakterium
  • poprawia kondycję i elastyczność skóry
  • łagodzi objawy trądziku i podrażnienia
  • naturalnie poprawia nawilżenie i wygląd skóry wrażliwej
  • redukuje bóle i napięcia mięśni
  • poprawia pracę układu oddechowego
  • wzmacnia odporność.
  • przyśpiesza przemianę materii
  • redukuje zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia hormonalne okresu dojrzewania, dolegliwości klimakterium.

Twoja opinia jest dla nas ważna. Podziel się swoimi spostrzeżeniami i uwagami, które pomogą nam ciągle ulepszać jakość świadczonych usług

Podziel się z nami swoją opinią

pozycje oznaczone * muszą być wypełnione